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Pudding Chia Matcha Protéiné : Recette Crémeuse à Préparer la Veille

October 25, 2026October 25, 2026 by Janet
Pudding chia matcha protéiné servi dans un bocal avec fraises, myrtilles et pistaches

Pudding chia matcha protéiné : recette crémeuse à préparer la veille avec chia, matcha et skyr, plus trois variantes faciles.

Categories Recettes Santé Tags graines de chia, matcha, petit-déjeuner protéiné, recette protéinée 1 Comment

Yaourt Glacé en Éclats (Frozen Yogurt Bark) : 3 Recettes Faciles

October 25, 2026June 14, 2026 by Janet
Trois frozen yogurt bark maison avec fraise myrtille et mangue pistache

Frozen yogurt bark : découvrez 3 recettes de yaourt glacé en éclats, faciles, sans sorbetière, avec fruits, chocolat et toppings gourmands.

Categories Recettes Faciles 2 Comments

Glace Gélatine Collagène : 3 Recettes Sans Sorbetière

October 25, 2026June 13, 2026 by Janet
Trois glaces maison à la gélatine aux saveurs fraise myrtille et vanille coco

Glace gélatine collagène : 3 recettes maison sans sorbetière, à la fraise, myrtille ou vanille-coco, avec collagène facultatif.

Categories Recettes Faciles 1 Comment

Programme Gélatine 7 Jours pour Maigrir : Menu Complet et Conseils

October 25, 2026June 12, 2026 by Janet
Programme gélatine 7 jours avec trois façons d’organiser les repas sur une semaine

Programme gélatine 7 jours : exemple de menus, idées de repas et conseils pour utiliser la gélatine sans promesse de perte de poids garantie.

Categories Recettes Santé Leave a comment

Blueberry Lemonade : 3 Recettes aux Myrtilles

October 25, 2026June 11, 2026 by Janet
Trois blueberry lemonade maison aux myrtilles avec citron et eau pétillante

Blueberry lemonade : 3 recettes maison aux myrtilles avec citron, eau pétillante et variante au collagène facultatif.

Categories Recettes Faciles 4 Comments

Cube de Gélatine : 3 Recettes Faciles à Préparer

October 25, 2026June 11, 2026 by Janet
Trois recettes de cubes de gélatine à la canneberge citron gingembre et framboise

Cube de gélatine : 3 recettes maison faciles à la canneberge, citron-gingembre et framboise, avec collagène facultatif.

Categories Ingrédients & Bienfaits 1 Comment

Tiramisu Healthy Sans Œuf : 3 Recettes Faciles

October 25, 2026June 10, 2026 by Janet
Trois tiramisus sans oeuf au skyr et aux fraises

Tiramisu healthy sans œuf : 3 recettes faciles au skyr, au collagène facultatif ou aux fraises, sans cuisson.

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Watermelon Slushie : 3 Recettes à la Pastèque Faciles

October 25, 2026June 9, 2026 by Janet
Trois watermelon slushie maison à la pastèque avec citron vert et menthe

Watermelon slushie : 3 recettes glacées à la pastèque, faciles à préparer au blender avec citron vert, menthe et variantes maison.

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Baked Feta Pasta : 3 Recettes Faciles

October 25, 2026June 9, 2026 by Janet
Trois baked feta pasta maison avec feta tomates et legumes

Baked feta pasta : 3 versions faciles avec feta, tomates, poulet ou crevettes pour un repas maison simple.

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Boisson Citron Menthe : 3 Recettes Fraîches

October 26, 2026June 8, 2026 by Janet
Trois boissons détox citron menthe été alignées : carafe hydratante, coupe-faim collagène et cocktail pétillant

Boisson citron menthe : 3 recettes fraîches avec concombre, collagène facultatif ou eau pétillante, faciles à préparer.

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Femme élégante de 37 ans souriante tenant un plat bien dressé dans une cuisine moderne et lumineuse
Bonjour et bienvenue sur Yuma Recette !
Je m’appelle Mina, et je suis la personne derrière ce site dédié à la cuisine simple, maison et accessible, pensée pour le quotidien.
Yuma Recette est né d’une envie sincère : partager des recettes faciles, gourmandes et réalisables par tous, sans pression ni techniques compliquées. Ici, la cuisine est avant tout un plaisir, un moment de détente et de partage.

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