Ingredients
Scale
- 2 feuilles de gélatine (ou 1 sachet de gélatine en poudre)
- 250 ml de jus de fruits (au choix)
- 1 à 2 cuillères à soupe de sucre ou édulcorant (facultatif)
- Quelques fruits frais en morceaux (facultatif)
Instructions
- Faites ramollir la gélatine dans de l’eau froide pendant quelques minutes.
- Chauffez légèrement 3 à 4 cuillères de jus de fruits, sans porter à ébullition.
- Égouttez la gélatine et incorporez-la dans le jus tiède jusqu’à dissolution complète.
- Ajoutez le reste du jus de fruits et mélangez soigneusement.
- Versez la préparation dans des verrines et ajoutez les fruits si souhaité.
- Placez au réfrigérateur pendant au moins 2 heures jusqu’à prise complète.
Notes
Ce dessert peut être préparé la veille. Ajuster la quantité de sucre selon le jus utilisé. Conserver au réfrigérateur et consommer sous 48 heures.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minute
- Category: Recettes santé
- Method: Prise au froid
- Cuisine: Usage courant
Nutrition
- Serving Size: 1 verrine
- Calories: 90
- Sugar: 18g
- Sodium: 25mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 21g
- Fiber: 1g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg
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